黑白胶卷的冲洗是一项技术性要求较高的工作，其中有很多的技巧，如果控制的不好，有可能使你辛辛苦苦拍的照片作废，白白的浪费了胶卷，本文就来和大家共同商讨一下黑白胶卷的冲洗技巧。
显影前的准备工作，首先在控制药液温度时应该把装有药液的显影盘放入另一个大盘内，在大盘内倒入20摄氏度以上的清水，在两个盘内液体的温度均为20摄氏度的时候才开始显影，这样，大盘内的水多且不被搅动，其温度就能相对的保持稳定。如果室内的温度过低，可以在大盘内放入一根养鱼用的电热棒，（40W左右的），若有能够自动控制温度的那就更好了。其次就是在关闭白灯后，就是不是日光灯，也应该等2-3分钟后才打开胶卷，目的倒不仅仅是为了等灯完全熄灭，而是为了使操作者的眼睛有一个适应黑暗的过程。等眼睛适应后环顾四周，检查暗房是否有漏光之处。此外，暗房内最好不用日光灯，因为它开亮，关灭都不及时，远不如用普通的白炽灯泡方便。最后就是在显影临近结束之前，应该用极微弱的绿灯光对胶卷的密度进行一次或几次观察。这样做比单纯靠计算显影时间来掌握胶卷的密度更可靠一些，因为大多数实际操作的环境和条件不可能达到理论上要求的那么标准。
笔者在暗房工作中也多采取盘中显影，是用“一拉一松”的方法。经过多年的实践证明，此方法不仅实用，还有四个方面的好处：1.便于掌握，容易操作；2.能防止擦伤胶卷；3.能同时显2-3个120或者135胶卷;4.坐着操作,双肘有所依托,大大减轻了劳累程度。这一显影的操作方法如下：
当胶卷过了清水后，依胶卷的自然卷力卷成松松的圆筒形状，用右手的大拇指和食指（或中指）一前一后捏住“圆筒”的轴心线垂直于自己，并留下一小段胶卷片头露出在“圆筒”的下侧，用左手捏住，然后贴着显影盘右沿浸入显影药液并开始计时。浸入药液后，右手不动，左手将片头缓缓向左拉移。拉移时要注意两手应各有一个指尖轻轻触着盘底，以控制胶片既不摩擦盘底，又不离盘底太高而露出药液面。当拉到左手背触着盘左沿时，松开左手，让胶卷由其自然卷力卷回右侧（此时的胶卷可能接触盘底，但因此时的胶卷只是向上卷起而没有移动的动作，故不会擦伤胶卷）。胶卷卷回右侧后，右手仍然保持不动，仍用左手捏住卷回胶卷之后的又一段胶片往左拉，拉到左侧再松手。这样一拉一松直到拉尽整个胶卷。然后换成左手不动，用右手来拉。如此两手交替拉和松，直到显影结束。
同时显影两或三个胶卷也是如此，但应该注意的是几个胶卷必须依次轮流拉和松，让它们有均等的接触药液的机会。操作动作也应该适当加快一些。
如果在放置显影盘的桌上靠近自己的一侧的部位钉一块高8-10公分的“T”字型木板，操作时把双肘靠在上边就能起到既稳定又省力的作用了。
上述的盘中显影方法也有一点不足之处，就是在操作的时候操作者的双手要直接接触药液，时间久了，有些皮肤过敏的人可能会引起反应，皮肤发痒甚至开裂。所以建议操作者在进行盘显的时候戴上外科大夫用的乳胶手套为好。
上述就是我的黑白胶卷冲洗的一点技巧，以供同行参考。
